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Enem: evite os erros que mais prejudicam no dia da prova

ansiedade e a falta de planejamento ainda estão entre os principais motivos de estresse no dia da prova

Leticia Generali
Especial para o Diário
06/11/2025 | 13:45
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FOTO: Imagem criada com inteligência artificial
FOTO: Imagem criada com inteligência artificial Diário do Grande ABC - Notícias e informações do Grande ABC: Santo André, São Bernardo, São Caetano, Diadema, Mauá, Ribeirão Pires e Rio Grande da Serra


Nos dias 9 e 16 de novembro, 4,8 milhões de estudantes se reunirão em diversas partes do país para o Enem 2025. E se tem uma cena que se repete todos os anos – e ninguém quer fazer parte dela – é a dos alunos chegando correndo e, às vezes, encontrando o portão já fechado. A ansiedade e a falta de planejamento ainda estão entre os principais motivos de estresse no dia da prova.

Segundo Kassula Corrêa, diretora dos colégios St. Georges e Start Anglo Bilingual School no Rio de Janeiro e educadora com mais de duas décadas de experiência, o segredo para evitar imprevistos está em algo simples, mas poderoso: organização e antecedência.

“Sempre oriento os alunos a tratarem o dia do Enem como o ‘dia do show’. Ninguém chega para um espetáculo sem ensaiar a rota, preparar o figurino e conferir o horário. Com a prova é a mesma coisa: o preparo logístico é parte da performance”, explica Kassula.

Ela destaca que, na véspera, o estudante deve separar tudo o que vai levar, documento, caneta, lanche, água, e confirmar o endereço do local da prova. “Parece óbvio, mas muitos confiam na memória ou acham que sabem o caminho, e acabam se perdendo. Vale checar o trajeto antes, calcular o tempo e sair de casa cedo, a gente nunca sabe se teremos algum imprevisto. É melhor esperar do lado de dentro do que virar meme do lado de fora”, brinca.

Outro ponto essencial é respeitar o horário dos portões: eles abrem às 12h e fecham pontualmente às 13h (horário de Brasília). “Quem chega em cima da hora chega nervoso, e a ansiedade rouba energia. O ideal é estar no local com pelo menos 30 a 40 minutos de antecedência, respirando fundo e ajustando a mente para a prova”, recomenda.

Kassula também reforça a importância de conhecer o ritual da prova, o que pode e o que não pode levar. “Não adianta estudar o ano inteiro e ser desclassificado por causa de um detalhe. O Enem é criterioso, e todo cuidado é pouco. Sempre digo aos alunos: a prova começa antes da caneta tocar o papel. Ela começa quando você se organiza, dorme bem, se alimenta direito e chega com tranquilidade. Essa calma faz toda a diferença no resultado final”, completa.

Além dos cuidados práticos, a diretora incentiva os alunos a cultivarem confiança e leveza. “O Enem é o início de uma jornada, não o fim de uma história. Vale lembrar que ninguém precisa ser perfeito, basta estar preparado e acreditar no processo que construiu até aqui.”

Checklist para o dia do Enem

Documento oficial com foto (original)

Caneta esferográfica preta, de corpo transparente – leve mais de uma!

Cartão de confirmação da inscrição

Garrafa de água transparente (sem rótulo)

Lanche leve (banana, barrinha de cereal ou biscoito simples)

Atenção: o que não levar de jeito nenhum

Celular ligado (deve ficar dentro do envelope lacrado)

Fones de ouvido, relógios ou smartwatches

Bonés, chapéus e óculos escuros

Lápis, borracha, corretivo ou caneta de corpo colorido

Embalagens barulhentas ou alimentos com cheiro forte

Serviço — Enem 2025

Datas

• 1º dia — 9 de novembro: Redação, Linguagens, Códigos e suas Tecnologias, Ciências Humanas e suas Tecnologias.

2º dia — 16 de novembro: Ciências da Natureza e suas Tecnologias, Matemática e suas Tecnologias.

Horários

• Portões abrem às 12h e fecham às 13h (horário de Brasília)

• Prova começa às 13h30




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