Como a insegurança aparece na forma de você se vestir

Mari Mansur

22/04/2026 | 10:07

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Divulgação

Responda com sinceridade: você já deixou de usar algo que gostaria por medo da opinião alheia? A resposta imediata costuma ser “não”, mas quando pensamos um pouquinho mais, conseguimos localizar na memória momentos em que a gente trocou uma ou outra peça por receio de estar muito arrumada para a ocasião.

Esta é, aparentemente, uma atitude ingênua. Porém, acaba deixando à vista um lado bem importante da nossa personalidade: a insegurança em relação à própria imagem. E, dentre as muitas coisas afetadas por essa insegurança, uma delas é a forma como nos vestimos.

Um comportamento que coloca luz a essa insegurança é trocar de roupa várias vezes antes de sair de casa. Você olha no espelho e nada parece estar bom: a blusa não combina, a calça ou a saia não vestem bem. Você pensa que é sobre a roupa, mas a questão é mais profunda: você tem medo do julgamento, de não conseguir sustentar as próprias escolhas. E, no final, acaba optando pelo look seguro de sempre.

Não se engane achando que esse comportamento de insegurança aparece apenas antes de você sair. Quem é que nunca escolheu uma roupa e, ao estar no local, ficou incomodada com a escolha? Aquela puxada de saia para baixo; aquele ajuste do decote para cima. Note que não é apenas a roupa que comunica a insegurança, mas também a atitude de quem a veste.

E como minimizar essa insegurança? A resposta é: treino. É preciso treinar lidar com o julgamento alheio. Uma forma mais segura de começar é escolher peças que você gostaria de usar, mas normalmente não usa, e usá-las em contextos mais seguros: em vez de escolher um lugar com muitas pessoas, por exemplo, opte por um com menos gente, ou então menos pessoas conhecidas.

Um ponto importante para se pensar é que normalmente as pessoas se vestem de maneiras parecidas, ou seja, naturalmente quem se coloca de maneira diferente acaba chamando mais atenção. Na nossa boa e velha língua portuguesa: “prego que se destaca leva martelada”. Tentar não se destacar também comunica algo; é preciso sustentar a própria escolha e, dessa forma, aprender a mudar esse cenário.

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