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Esta sopa cremosa de legumes com queijo é opção prática para os dias frios

Receita combina legumes, macarrão e molho branco, com farofa de biscoito e ervas para finalizar

27/10/2026 | 11:22
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FOTO: Divulgação Diário do Grande ABC - Notícias e informações do Grande ABC: Santo André, São Bernardo, São Caetano, Diadema, Mauá, Ribeirão Pires e Rio Grande da Serra


Quando as temperaturas caem, uma sopa quentinha é uma boa pedida para variar o cardápio. A Sopa Cremosa de Legumes com Queijo combina batata, abobrinha, cenoura, mandioquinha e vagem com macarrão e molho branco, que deixa o caldo mais cremoso. Para completar, a receita leva queijo parmesão e uma farofa crocante de biscoito com alho e ervas.

O preparo rende oito porções e é uma alternativa para quem busca uma refeição quentinha e cheia de diferentes texturas nos dias frios. Confira o passo a passo:

SOPA CREMOSA DE LEGUMES COM QUEIJO

DGABC

Ingredientes:

½ pacote de Macarrão Parafuso Estrela

3 colheres (sopa) de óleo
 
1 cebola média, picada
 
3 dentes de alho, picados
 
4 tomates sem pele e sem sementes, em cubinhos
 
2 batatas médias, em cubinhos
 
2 abobrinhas médias, em cubinhos
 
2 cenouras médias, em cubinhos
 
2 mandioquinhas médias, em cubinhos
 
150g de vargem, em cubinhos
 
2 tabletes de caldo de legumes
 
1 xícara (chá) de queijo parmesão
 
sal e salsinha a gosto
 

Molho Branco:

1 ½ colher (sopa) de manteiga ou margarina
 

1 ½ colher (sopa) de farinha de trigo

500ml de leite
 
sal e noz moscada a gosto
 

Farofa de Biscoito:

½ embalagem de biscoito cream cracker
 
3 colheres (sopa) de azeite
 
2 dentes de alho, picados
 
Ervas variadas a gosto, picadas (alecrim, manjericão, salsa, orégano, tomilho, entre outras)
 

Modo de Preparo:

Numa panela grande, aqueça o óleo e refogue a cebola, o alho e os tomates. Junte os legumes, 2 ½ litros de água e os tabletes de caldo de legumes. Acerte o sal e deixe cozinhar por 30 minutos. Acrescente o macarrão e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos ou até que fique “al dente”, macio, porém resistente à mordida.

Numa panela média, aqueça a manteiga ou margarina e doure a farinha de trigo. Junte o leite aos poucos, mexendo sempre para não formar grumos. Acerte o sal e tempere com a noz moscada. Retire do fogo e reserve.

Prepare a farofa de biscoito. Bata o biscoito cream cracker no liquidificador até obter uma farofa. Numa frigideira média, aqueça o azeite e refogue o alho. Acrescente a farofa de biscoito e as ervas e deixe fritar por 2 minutos.

Acrescente o molho branco e o queijo parmesão na sopa e mexa delicadamente. Retire do fogo e sirva imediatamente polvilhada com a farofa de biscoito.

Rendimento: 8 porções




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